Гимнастика для лица




Морщины на лбу?
Пальцы приложить ко лбу
над бровями и сдвинуть вниз.
Брови и лоб, преодолевая
сопротивление, тянуть вверх.
Так держать, затем расслабить.


Обвислые щеки?
Улыбаться, приложив пальцы
с боков. Мышцы рта и щек
очень сильно напрячь
до самых ушей. Расслабить.





Усталые глаза?
Раскрыть глаза насколько
можно широко. Подержать так,
затем расслабить. Если у вас
дряблые веки, то, выполняя
это упражнение, вам следует
одновременно напрягать и
круговые мышцы вокруг глаз.


Отвислые уголки рта?
Зажать губы между зубами,
подтянуть уголки рта кверху.
Задержать, расслабить.
Предотвращает и образование
морщинок над верхней губой.






Морщинки у глаз?
Приложить пальцы к уголкам
глаз, осторожно сдвигать их к
вискам. Глаза наполовину
прикрыть, напрячь нижнее
веко, расслабить.


Дряблые контуры?
Напрячь щеки и подбородок:
широко раскрыть рот, выдвинуть
вперед нижнюю челюсть. Сильно
напрячь мышцы шеи и челюсти.
Расслабить.






Сниимает напряжение:
Массаж высших
точек лба.



Для лучшей концентрации:
Массировать впадинку
в середине лба.



Расслабляет:
надавливание на
углубления за ушами.




Главная страница / Косметика: / Что мы покупаем... / Вредные ингредиенты / Кожа, ее строение и функции / Заболевания кожи и их лечение / Система ухода за кожей / Гимнастика для лица / Волосы, свойства и строение волос / Заболевания волос / Программа укрепления и восстановления волос / Программа ухода за волосами / Полезные советы / Типы цвета волос / Прически / Глаза / Губы / Зубы / Анатомия ногтей / Система ухода за ногтями / Система личной гигиены / Фигура / Ваш загар / Лечебно-декоративная косметика


заказать сайт на битрикс ; Когда приходят за советом о выборе и покупке велосипеда, отправляю в https://sportiron.ru.